Aktuality

Nechte se unášet zvukem tibetské zpívající mísy a vychutnejte si jeho blahodárné účinky. Čeká na vás nezapomenutelný zážitek trvající 75 minut, který vás bude provázet po celý den. Tibetské mísy a jejich zvuky jsou obzvláště uklidňující a relaxační.Jak masáž zvukem...

Zajímá vás, co nového se děje v Sarah studiu? Začněte nás sledovat na Instagramu a buďte první, kdo se dozví o chystaných novinkách.  A co na našem Instagramu @studioosarah najdete? Nejen informace o kurzech a seminářích,  ale i odkazy na blogové články, motivační...

Čchi kung je součástí tradiční čínské medicíny staré více jak 6 000 let. Podobně jako jóga má schopnost rozvíjet sílu, pružnost a vytrvalost těla i dechu a zklidňovat mysl.  Poznejte účinky pravidelného cvičení Čchi kung na vlastní kůži a zarezervujte si své místo ve...

OSHO meditace nás vrací zpět do svého srdce a těla. Pomáhá nám v tom pohyb, hlas, tanec, dech a jiné techniky spojující nás s naším tělem a energií. Díky tomu (možná poprvé v životě) zažijeme svobodu, klid a hluboký mír. Jak meditace probíhá? Meditace trvá 60 minut...

Kundaliní jóga je považována za pramatku všech jogínských učení. Probudí ve vás životní sílu a pomůže odhalit váš skrytý potenciál. Nahlédněte do tajů kundaliní jógy i vy – od 16. února začínají pravidelné lekce, které budou probíhat každé úterý od 17:30 do 19:00....

Objevte sílu přírody ukrytou ve 100% bylinných kapkách Energy. Filozofie české firmy Energy je založena na celostním přístupu k člověku, který chápe tělo i mysl jako propojené součásti jednoho energetického systému. V nabídce společnosti Energy naleznete pět hloubkově...

Vneste do svého života harmonii V doslovném překladu znamená Reiki vesmírnou či životadárnou energii (rei - vesmírný, životadárný; ki - energie). Pokud se naladíte na energii Reiki, můžete jí brát z okolního prostoru a předávat jí lidem, kteří jí mají...

Vneste do svého života harmoniiV doslovném překladu znamená Reiki vesmírnou či životadárnou energii (rei - vesmírný, životadárný; ki - energie). Pokud se naladíte na energii Reiki, můžete jí brát z okolního prostoru a předávat jí lidem, kteří jí mají...

Vneste do svého života harmonii V doslovném překladu znamená Reiki vesmírnou či životadárnou energii (rei - vesmírný, životadárný; ki - energie). Pokud se naladíte na energii Reiki, můžete jí brát z okolního prostoru a předávat jí lidem, kteří jí mají...

Naučte se cvičit 5 Tibeťanů Sestava 5 cviků pochází z odlehlého himalájského kláštera Šangri La.  Mnichové jednotlivé cviky označují za „studnici věčného mládí“ – údajně mají přispívat k omlazování organismu, celkové vitalitě a dokonce k dlouhověkosti. Osvojte si...

Cvičení pro zdravá záda účinně protahuje páteř, posiluje zádové svaly a uvolňuje napětí, které v nich máme tendenci zadržovat. Cviky jsou nenáročné, lehce je uzpůsobíte svým vlastním možnostem a díky tomu jsou vhodné skutečně pro každého – ostatně zdravá záda chcete...

Nemůžete nás z nějakého důvodu navštívit přímo ve studiu? Nevadí. Připravili jsme pro vás pár videí, tak si s námi zacvičte čchi kung z pohodlí domova nebo si protáhněte meridiány. Videa pro vás nadále připravujeme a naleznete je zde.