Aktuality

Čchi kung je součástí tradiční čínské medicíny staré více jak 6 000 let. Podobně jako jóga má schopnost rozvíjet sílu, pružnost a vytrvalost těla i dechu a zklidňovat mysl.  Poznejte účinky pravidelného cvičení Čchi kung na vlastní kůži a zarezervujte si své místo ve...

Cvičení pro zdravá záda účinně protahuje páteř, posiluje zádové svaly a uvolňuje napětí, které v nich máme tendenci zadržovat. Cviky jsou nenáročné, lehce je uzpůsobíte svým vlastním možnostem a díky tomu jsou vhodné skutečně pro každého – ostatně zdravá záda chcete...

Nemůžete nás z nějakého důvodu navštívit přímo ve studiu? Nevadí. Připravili jsme pro vás pár videí, tak si s námi zacvičte čchi kung z pohodlí domova nebo si protáhněte meridiány. Videa pro vás nadále připravujeme a naleznete je zde.