OSHO Nadabrahma meditace | V pátek 21. 1. od 18:00

OSHO Nadabrahma je velice klidná a tichá meditace, která je léčivá pro naše tělo i mysl. Uvádíme v ní do souladu konfliktní části našeho já – skrze zvučení (zvuk „mmm“) a pohyb rukou.

Poté, co propojíme tělo s myslí, vyklouzneme z obou a staneme se pouze svědky. Toto pozorování zvenčí přináší klid, ticho a blaženost.

Jak meditace probíhá?

  • Meditace trvá 60 minut a má 5 fází.

  • Během celé meditace jsou oči zavřeny, dobré je použít šátek přes oči.

  • Meditaci lze dělat o samotě, ale ve skupině má mnohem větší sílu a účinek.

osho dynamická meditace

 „V Nadabrahmě pamatujte: nechte tělo a mysl sjednotit se a zůstaňte svědkem. Odpoutejte se od nich s lehkostí, pomalu, bez boje a zápasu.“ — Osho

Bližší info o meditaci

Kde: Studio Sarah v Jablonci nad Nisou (Komenského 630/31)

Kdy: pátek 21. 1. od 18:00–19:30

Cena: 150 Kč

S sebou: pohodlné oblečení