OSHO meditace 21.10. od 18:00 hod.

OSHO meditace nás vrací zpět do svého srdce a těla. Pomáhá nám v tom pohyb, hlas, tanec, dech a jiné techniky spojující nás s naším tělem a energií. Díky tomu (možná poprvé v životě) zažijeme svobodu, klid a hluboký mír.

Jak meditace probíhá?

  • Meditace trvá 60 minut a má 5 fází.

  • Během celé meditace jsou oči zavřeny, dobré je použít šátek přes oči.

  • Meditaci lze dělat o samotě, ale ve skupině má mnohem větší sílu a účinek.

osho dynamická meditace

Když se mysl a tělo sjednotí, opustíme jejich omezení a staneme se jejich svobodným svědkem. Ve sledování přichází mír, ticho a blaženost.

Co je OSHO meditace?

Osho meditace pomáhá ztišit roztěkanou mysl,  zklidnit rozbouřené emoce a uvolnit nahromaděný stres.

Aby k tomu skutečně došlo, meditaci předchází aktivní část, která má za úkol rozhýbat tělo a emoce a rozproudit životní energii. Díky tomu je pak jednoduší stát se tichým pozorovatelem všeho, co se děje. 

Osho meditace dokáže bořit hluboce zakořeněné vzorce, které nás vězní v minulosti a nedovolují nám prožívat přítomný okamžik. Díky meditaci se dostáváme až k podstatě našeho bytí, odkrýváme své strachy a (možná poprvé v životě) poznáváme, jak chutná svoboda a jak vypadá naprostý klid, ticho a mír.

osho dynamická meditace

Bližší info o meditaci

Kde: Studio Sarah v Jablonci nad Nisou (Komenského 630/31)

Kdy: pátek 21.10. od 18:00 do 19:30

Cena: 150 Kč

S sebou: pohodlné oblečení

KONTAKTUJTE MĚ

Chcete se objednat nebo potřebujete poradit?  Využijte kontaktní formulář, e-mail nebo mi zavolejte.

777 11 07 08

INFO@SARAHSTUDIO.CZ

Komenského 630/31

Jablonec nad Nisou