eft
Co je to eft?
Metoda EFT se řadí mezi uznávané techniky tak zvané energetické psychologie. Její fungování vychází z principu, že příčinou velké řady problémů, které nás dlouhodobě trápí, jsou emoční bloky způsobené traumatickými událostmi prožitými v našich životech. EFT se poté využívá pro zpracování těchto emočních nebo negativních bloků a energií v nás. Může se jednat o neadekvátní reakce na nejrůznější události, blízké lidi či spolupracovníky. Metoda EFT vede k odblokování těchto nezpracovaných emocí, které se mnody projevují i fyzickými zdravotními problémy. Důsledkem EFT je zlepšení jak po psychické stránce, tak následně i po stránce fyzické.
V čem je metoda EFT účinná:
- pomáhá při stresu a časté únavě
- účinně pomáhá zbavovat se negativních emocí vůči druhým lidem nebo prožitým událostem
- zbavení se těchto emocí a energií brzy vnímáte na funkci fyzického těla, odchází dlouhodobé fyzické problémy pokud byly navázány na tyto nezpracované emoce a bloky
- řeší deprese jako vhodná podpůrná terapie
- pomáhá při posttraumatických stavech
- zmírňuje fobie, úzkosti i paniku
- pomáhá zpracovat nepojmenované smutky
- zlepšuje nespavost
- pomáhá zbavit se závislostí
- působí podpůrně při léčbě nadváhy i poruchy příjmu potravy
- pomáhá s nízkým sebevědomím
- pomáhá v situacích, kdy ztrácíme motivaci nebo zažíváme neúspěchy
- pomáhá při řešení vztahových problémů
Výhody metody EFT:
- obvykle rychlá
- má dlouhotrvající výsledky
- není bolestivá
- nepoužívá žádné pomůcky ani léky
- často pomohla i tam, kde všechny ostatní metody selhaly
Co vše EFT řeší:
- traumata
- emoční nestabilitu (nervozitu, náladovost, deprese, úzkostné stavy, agresivitu)
- pocity nesebedůvěry, nesebelásky
- závislosti (jídlo, alkohol, cigarety)
- vztahové problémy, sociální fóbie
- psychosomatická onemocnění (migrény, chronické bolesti, ekzém, akné, bolesti zad, kloubů, problémy se sluchem, zrakem)
Délka sezení: obyvkle 1–2 hodiny
Cena: 500 Kč/60 minut
