Cviky, které léčí | Online lekce každý pátek od 17:30

Protože současná doba nepřeje osobnímu setkávání, rozhodla jsem se pro vás uspořádat on-line lekce, a to každý pátek od 17:30. Zaměříme se na relaxaci, dýchací techniky a na cviky, které léčí.

 

Při cvičení se zaměříme na konkrétní orgán či orgánovou soustavu, která má podle čínské medicíny v daném měsíci nejvyšší aktivitu. V březnu nás tak čeká žlučník, v dubnu játra a v květnu srdce. Cviky využívají poznatků čínské medicíny a akupresury.

Co vás čeká a nemine?

Ve zkratce – cviky na jednotlivé orgány a orgánové soustavy, které jsou v daném měsíci aktivní, hluboká relaxace a soustředění na dech. Co můžete od cvíčení očekávat?

 

  • Uvolnění napětí v celém těle.
  • Zklidnění nervového systému a zmírnění stresu.
  • Klidnější a kvalitnější spánek.
  • Posílení obranyschopnosti organismu.
  • Příliv nové energie.
on-line cvičení

Jak se přihlásit?

Cvičení bude probíhat zcela on-line. Co to pro vás znamená? 

Spojíme se pomocí počítače, mobilu nebo tabletu na Google meet. Nebojte, složité to nebude. Pošlu vám odkaz, po jehož rozkliknutí se hned spojíme! 

Bližší info o on-line cvičení 

Kde: Google meet

Kdy: každý pátek od 17:30

Cena: 100 Kč/lekce nebo 1 lekce z permanentky

Nouzový stav, nebo ne, my přesto cvičíme!