masáže

Dopřejte si čas jenom pro sebe

Jste unavení a bez energie? Máte pocit, že žijete v neustálém shonu a stresu? Nebo vás trápí vás bolesti zad či otoky nohou? Dopřejte si tolik potřebný čas jen pro sebe a nechte se rozmazlit na masáži. Pod rukama zkušeného maséra se rozplynou všechny vaše starosti i trápení. Stačí si jen vybrat tu pravou masáž právě pro vás. 

Ceník masáží

Kraniosakrální terapie

600 Kč/60 minut

Kraniosakrální terapie pro děti

600 Kč/40–60 minut

Luxusní masáž bylinnými měšci

750 Kč/60 minut

Medová masáž

600 Kč/2×20 minut

Luxusní masáž lávovými kameny

600 Kč/60 minut

300 Kč/30 minut

Bambusová masáž

600 Kč/60 minut

Lymfatická masáž

600 Kč/60 minut

Rituál 5 elementů

600 Kč/60 minut

Peeling celého těla

700 Kč/60 minut

Masáž zvukem tibetské mísy

750 Kč/75 minut

Energetická masáž

750 Kč/60 minut

Baňkování

500 Kč/40 minut

Kombinovaná masáž (bambusová masáž + lávové kameny)

600 Kč/60 minut

Kraniosakrální terapie

Kraniosakrální terapie je hluboce relaxační technika, která je součástí celostní medicíny. Ke zdraví člověka přistupuje komplexně a vychází z předpokladu, že v těle je vše propojeno. Jemným působením masérových rukou především na oblast krční a křížové páteře lze docílit harmonizace celého těla, předcházet řadě zdravotních potíží a podpořit samoléčebné procesy. 

Velkou výhodou kraniosakrální terapie je, že ji lze doporučit i dětem a těhotným ženám

Jaké jsou účinky kraniosakrální terapie?

  • podporuje správnou činnost nervové soustavy
  • podporuje samoléčebné procesy našeho těla
  • regeneruje a posiluje vitalitu 
  • nenuceně harmonizuje tělo i mysl
  • snižuje míru stresu
  • stimuluje lymfatický systém, čímž podporuje imunitní systém
kraniosakrální terapie

Při jakých potížích je kraniosakrální terapie vhodná?

Kraniosakrální terapii lze doporučit jako podpůrný prostředek při řadě zdravotních potíží. Může vám být nápomocná při:

 

  • bolestech páteře
  • migrénách a bolestech hlavy
  • bolestech kloubů
  • potížích s trávením
  • dýchacích potížích
  • hormonálních poruchách
  • vysokém nebo nízkém krevním tlaku
  • psychickém i fyzickém napětí a stresu
  • chronické únavě
  • úzkostech

Cena kraniosakrální terapie: 600 Kč/60 minut

Kraniosakrální terapie pro děti

Velkou výhodou kraniosakrální terapie je, že dokážet pomáhat i dětem jakéhokoliv věku. Před tím, než na ošetření objednáte své dítě, doporučujeme, abyste ho sami alespoň jednou absolvovali. Zvlášť důležité je to v případě maminek malých dětí, mezi nimiž existuje velmi silné pouto – děti doslova zrcadlí naše vlastní problémy. Jakékoliv potíže se proto řeší mnohem snadněji, pokud jsou podchyceny na obou stranách – tedy u matky i dítěte. 

Kdy může kraniosakrální terapie u dětí pomoci?

  • při poruchách soustředění (ADHD)
  • ke zmírnění bolestí a chronických potíží pohybového ústrojí (při bolestech zad a degenerativních změnách páteře a kloubů)
  • při problémech s čelistmi, dutinami, zrakem, sluchem a čichem
  • při bolestech hlavy, migrénách
  • harmonizace metabolismu, imunitního systému
  • při zažívacích potížích
  • po operačních stavech, hospitalizaci v nemocnici, úrazech a nehodách
  • k rozpuštění emocionálních a fyzických šoků 
  • při poruchách spánku i proti chronické únavě
  • při stavech vyčerpanosti a při depresích
                        kraniosakrální terapie u dětí

                        Průběh a frekvence ošetření 

                        Po celou dobu ošetření je rodič přítomen ve vedlejší místnosti, kde odpočívá a naladí se na své dítě, čímž celé terapii velmi pomáhá.

                        Pro docílení větších změn se doporučuje projít sérii 6–10 ošetření s kratším odstupem (1–2 týdnů). Vždy se ale respektuje jedinečnost každého dítěte, aby mělo dost času ošetření tzv. integrovat. Frekvence ošetření je tedy individuální a určuje se po vzájemné dohodě rodičů s terapeutem.

                        Cena kraniosakrální terapie pro děti: 600 Kč/40–60 minut (dle potřeby)

                        Luxusní masáž bylinnými měšci

                        Zažijte jedinečnou masáž bylinnými měšci, která pohladí vaše tělo i duši. Nahřáté měšce s pečlivě vybranou směsí bylin mají hluboce relaxační a regenerační účinky. Čeká na vás nezapomenutelný zážitek, který vás bude provázet po celý den.

                        Jak masáž bylinnými měšci probíhá?

                        Masáž probíhá v příjemném prostředí za tlumeného osvětlení, tónů relaxační hudby . Ručně vyráběné měšce ze směsi pečlivě vybraných bylin se nejprve nahřejí v páře a poté se přikládají přímo na tělo. Nahřáté byliny uvolňují léčivé látky, které se díky masážním pohybům vstřebávají do organismu a regenerují a léčí naše tělo.  

                        masáž bylinnými měšci
                        masáž bylinnými měšci

                        Jaké účinky má masáž bylinnými měšci?

                        Masáž bylinnými měšci

                        • rozpouští napětí a stres v těle
                        • uvolňuje zatuhlé svaly
                        • ulevuje bolestem kloubů
                        • pomáhá zvyšovat celkovou tělesnou i duševní kondici
                        • napomáhá při regeneraci sil
                        • odstraňuje únavu
                        • pozitivně ovlivňuje psychický stav
                        • navozuje hluboký pocit klidu a uvolnění
                        • posiluje imunitní systém

                        Cena masáže bylinnými měšci:

                        750 Kč/60 minut

                         

                        Medová masáž

                        Vychutnejte si masáž s vůní medu. O uvolnění svalů se postará rozehřátý med, kterým potíráme záda. Jemné masážní pohyby prokrví svaly, uleví vám od častých bolestí zad a navíc přispějí k odplavování škodlivých látek z těla.

                        medová masáž

                        Jaké jsou účinky medové masáže?

                        • zklidňuje a relaxuje celé tělo
                        • zanechává pokožku jemnou a hebkou na dotek
                        • zklidňuje nervový systém
                        • podporuje lymfatický systém
                        • zlepšuje metabolismus
                        • zlepšuje krevní oběh
                        • urychluje vylučování odpadních a škodlivých látek

                        Cena medové masáže: 600 Kč/2×20 minut

                        Luxusní masáž lávovými kameny

                        (záda, nohy a ruce)

                        Poznejte léčivé působení lávových kamenů na vlastní kůži. Jedinečné spojení jemné masážní techniky s působením nahřátých lávových kamenů, které obsahují zdraví prospěšné minerální látky, je tou pravou formou relaxu. 

                         

                        masáž lávovými kameny

                        Jaké jsou účinky masáže lávovými kameny?

                        • podporuje prokrvování celého těla
                        • uvolňuje svaly
                        • podporuje přirozenou detoxikaci
                        • podporuje imunitní systém
                        • zrychluje metabolismus
                        • zvláčňuje pokožku a otevírá póry
                        • podporuje funkci lymfatického systému
                        • předchází vzniku celulitidy a redukuje její projevy

                        Cena masáže: 600 Kč/60 minut

                        Luxusní masáž lávovými kameny

                        30 minutová masáž lávovými kameny je vhodná pro ženy, které jsou neustále v poklusu, ale přesto si chtějí udělaji čas jen samy pro sebe. Při masáži se zaměříme jen a pouze na záda – uvolníme zádové svaly, rozpustíme stres a ulevíme od bolesti.

                         

                        masáž lávovými kameny

                        Jaké jsou účinky masáže lávovými kameny?

                        • podporuje prokrvování celého těla
                        • uvolňuje svaly
                        • podporuje přirozenou detoxikaci
                        • podporuje imunitní systém
                        • zrychluje metabolismus
                        • zvláčňuje pokožku a otevírá póry
                        • podporuje funkci lymfatického systému
                        • předchází vzniku celulitidy a redukuje její projevy

                        Cena masáže: 300 Kč/30 minut

                        Bambusová masáž

                        Chcete zažít nevšední masáž, která uleví od stresu, uvolní napjaté svaly a navíc zatočí s celulitidou? Pak vyzkoušejte bambusovou masáž. Používají se při ní speciálně upravené bambusové tyče různých velikostí. Díky tomu lze masírovat větším tlakem, a přitom velmi příjemně.

                        bambusová masáž

                        Jaké jsou účinky bambusové masáže?

                        • ulevuje od stresu
                        • snižuje krevní tlak
                        • uvolňuje svaly
                        • odstraňuje bolesti páteře
                        • uvolňuje energetické blokády těla
                        • podporuje proudění lymfy
                        • působí proti celulitidě
                        • posiluje imunitní systém
                        • má silný detoxikační efekt

                        Cena bambusové masáže: 600 Kč/60 minut

                        Lymfatická masáž

                        Jak spolu souvisí lymfa a imunita? Víc, než si myslíte. V lymfatické soustavě totiž vznikají a dozrávají imunitní buňky, které chrání tělo před patogeny. Lymfatická masáž tak nejen stimuluje naši obranyschopnost, ale navíc přispívá ke správnému toku lymfy naším tělem. Předchází se tak nepříjemným otokům především dolních končetin, které jsou častým důsledkem sedavého zaměstnání a nedostatku pohybu. 

                        lymfatická masáž

                        Jaké jsou účinky lymfatické masáže?

                        • předchází vzniku otoků (lymfedémů) a odstraňuje je)
                        • předchází vzniku křečových žil
                        • odstraňuje pocit těžkých nohou
                        • odstraňuje celulitidu
                        • zlepšuje obranyschopnost těla
                        • zlepšuje krevní oběh
                        • urychluje vylučování odpadních látek
                        • snižuje stres a podporuje relaxaci
                        • pomáhá proti únavě a zlepšuje spánek
                        • zlepšuje stav pleti (při akné, ekzémech)

                        Cena lymfatické masáže: 600 Kč/60 minut

                        Rituál 5 elementů

                        Relaxace a harmonizace celého těla – to je rituál Pěti elementů. Masáž celého těla za pomocí vonných olejů společně s harmonizací čaker dle metody Reiki vám přinese hluboké duchovní uvolnění s meditačním přesahem.

                        rituál pět elementů

                        Jak je v rituálu zastoupeno pět elementů?

                        • Země – masáž chodidel a nohou
                        • Voda – masáž rukou a nohou růžovým olejem 
                        • Vzduch – masáž hlavy a šíje
                        • Oheň – masáž zad nahřátými lávovými kameny
                        • Dřevo – harmonizace čaker pomoci reiki

                        Cena rituálu: 600 Kč/60 minut

                        Peeling celého těla

                        Chcete, aby vaše pokožka působila mladistvě a byla hebká na dotek? Skvělým prostředkem k dosažení tohoto cíle je peeling celého těla. Při něm dochází k jemnému odstraňování odumřelých buněk ze svrchních vrstev pokožky. Jemné, krouživé pohyby pokožku prokrví a podpoří v ní látkovou výměnu, která se postará o vyživení a zároveň o odstranění škodlivých látek z těla.

                         

                        peeling celého těla

                        Jaké jsou účinky peelingu?

                        • odstraňuje odumřelé kožní buňky
                        • vyhlazuje povrch kůže
                        • podporuje tvorbu kolagenu a elastinu
                        • předchází vzniku celulitidy a její projevy viditelně redukuje
                        • prokrvuje pokožku

                        Cena peelingu: 700 Kč/60 minut

                        Masáž zvukem tibetské mísy

                        Nechte se unášet zvukem tibetské zpívající mísy a vychutnejte si jeho blahodárné účinky. Čeká na vás nezapomenutelný zážitek trvající 75 minut, který vás bude provázet po celý den. Tibetské mísy a jejich zvuky jsou obzvláště uklidňující a relaxační.

                        Jak masáž zvukem tibetské mísy probíhá?

                        Masáž probíhá v příjemném prostředí osvětleném svíčkami a provoněném aromatickými oleji. Při masáži ležíte v pohodlném oblečení na lehátku, zatímco terapeut k vám přikládá tibetskou mísu, kterou rozeznívá přímo na vašem těle. Uklidňující zvuky a jemné vibrace pronikají ke všem buňkám vašeho tela, dopřávají jim buněčnou masáž a navozují pocit hluboké relaxace a klidu.

                        Techniku masáže zvukem jsem obdržela v její kompletní podobě od Františka Horvátha (www.kouzlozvuku.cz), kterému ji předal Dr. Lobsang Dhondup Tsang, léčitel dalajlámova doktora.

                        masáž zvukem tibetské mísy
                        osho dynamická meditace

                        S čím vám masáž zvukem tibetské mísy může pomoci?

                        Tibetské mísy vytvářejí krásný, uklidňující zvuk, který má blahodárné účinky na tělo i duši.

                        Masáž zvukem tibetských mís:

                        • navozuje hluboký pocit klidu a uvolnění,
                        • snižuje napětí v celém těle a ulevuje od stresu,
                        • posiluje imunitní systém,
                        • harmonizuje hormonální soustavu,
                        • uvolňuje blokády, které mohou způsobovat bolesti kloubu, zad nebo migrény.
                        • zvyšuje kvalitu spánku,
                        • podporuje samoléčebné procesy,
                        • podporuje kreativitu a zvyšuje sebevědomí.

                        Pro koho je masáž zvukem tibetské mísy vhodná?

                        Masáž zvukem tibetské zpívající mísy vám může pomoci, pokud:

                        • jste často unavení bez energie nebo ve stresu,
                        • připadáte si vyvedení z rovnováhy,
                        • trpíte na bolesti zad nebo migrény,
                        • nesete si v sobě emoční zranění, které vás ovlivňuje v každodenním životě,
                        • prožili jste traumatickou událost, kterou nejste schopni sami zpracovat.

                        Máte-li vážnější zdravotní potíže, před masáži se poraďte se svým ošetřujícím lékařem. Masáž nenahrazuje klasickou léčbu.

                        Cena masáže: 750 Kč/75 minut

                        Energetická masáž

                        Energetická masáž uvolňuje mysl a tělo současně. Spojením jemné masáže hlavy, aktivací akupunkturních bodů (které obnovují přísun energie) a působením harmonizující energie v oblasti nejdůležitějších energetických center (čaker) se vyladí váš energetický systém na delší čas.

                        energetická masáž

                        Jaké jsou účinky energetické masáže?

                        • Zlepšuje práci krevního oběhu a lymfatického systému.

                        • Prohřívá celé tělo a pomáhá detoxikaci organismu.

                        • Stimuluje vyloučení škodlivin z těla nejjemnějším, nejrychlejším a nejčistějším možným způsobem.

                        • Ulevuje od chronické bolesti zejména v oblasti páteře.

                        • Zklidňuje nervový systém a omáhá proti stresu.

                        Cena energetické masáže: 750 Kč/60 minut

                        Baňkování

                        Staletími prověřená metoda přináší úlevu především při bolestech svalů a kloubů. Pomůže vám ale také při potížích s trávením nebo vylučováním. Máte baňkování spjaté především s modřinami, které na vašem těle zanechává? Nebojte – modřiny jsou přirozenou reakcí těla na podtlak v místě přiložení baňky a během pár dní zmizí. 

                        Jaké jsou účinky baňkování?

                        • baňkování v jednotlivých oblastech těla stimuluje činnost orgánů 
                        • v oblasti šíje pomáhá odstraňovat bolesti hlavy a zmírňovat migrény
                        • v oblasti hrudní páteře pomáhá při suchém kašli, zánětu průdušek, astmatu či nachlazení
                        • v oblasti ledvin pozitivně působí na ledviny a u žen pomáhá s menstruačními obtížem

                        Nejčastější dotazy ohledně baňkování

                        baňkování

                        Jak baňkování probíhá?

                        Na pokožku těla se přikládají skleněné nádobky (baňky) s nahřátým vzduchem. Ochlazením se v baňce vytvoří podtlak, díky kterému se baňka přisaje k pokožce, a v místě přiložení tak dochází k silnějšímu prokrvení, prohřátí a okysličení tkáně. 

                        Budu mít po baňkování modřiny?

                        Vlivem podtlaku dochází v místě přisátí baňky k popraskání vlásečnic a vzniká tak menší krevní výron, neboli modřina. Během pár dní ale dojde ke vstřebání a modřiny zcela zmizí. Při častějších aplikacích se doba hojení značně zkracuje.

                        Jak se chovat po baňkování?

                        • nechodit do solária
                        • nevystavovat záda přímému slunečnímu záření
                        • doplnit tekutiny
                        • klidový režim

                        Pro koho baňkování není vhodné?

                        • pro těhotné ženy
                        • pro pacienty se špatnou srážlivostí krve
                        • pro onkologické pacienty
                        • při horečnatých onemocněních
                        • při totálním vyčerpání organismu

                        Cena baňkování: 500 Kč/40 minut

                        Moxování

                        Moxování neboli požehování je jednou z tradičních čínských metod, která se používá k prohřátí celého organismu. Při moxování se přikládá bylinná směs (moxa) na akupunkturní body, a tak se působí přímo na energetické dráhy v těle. Po terapii se budete cítit odpočatí, svěží a plní energie.

                        Samotnému moxování předchází Akabaneho test, který odhalí energetickou nerovnováhu v těle a napoví nám, na jaké meridiány se zaměřit.

                        Jaké jsou účinky moxování?

                        • Moxování zlepšuje oběh krve a vitální energie,
                        • zvyšuje obranyschopnost organismu,
                        • doplňuje nedostatek energie
                        • a podle klasických čínských rukopisů podporuje dlouhověkost.

                        Cena moxování včetně energetického testu: 700 Kč

                        Kontraindikace masáží

                        Za určitých okolností není masáž vhodnou technikou a může vám přitížit. Pokud trpíte jakýmikoliv zdravotními potížemi uvedenými v seznamu, masáž raději vynechte. Také v případě, že vás trápí dlouhodobější, chronické onemocnění, poraďte se o návštěvě masáže s vaším lékařem.

                        Vždy nás o svém aktuálním zdravotním stavu informujte, abychom tomu případně mohli masáž přizpůsobit.

                         

                        buddha

                        Při jakých potížích  nelze masáž doporučit?

                        • Alergie spojená s vyrážkou
                        • Cukrovka
                        • Cysty
                        • Horečka
                        • Infekční onemocnění
                        • Otevřené a jiné kožní záněty
                        • Otoky kloubů
                        • Po operaci
                        • Popáleniny
                        • Poranění páteře
                        • Rakovina, AIDS
                        • Srdeční onemocnění
                        • Stafylokoková infekce
                        • Tuberkuloza
                        • Vykloubení
                        • Vysoký krevní tlak
                        • Zlomeniny

                        Nejste si jisti, zda je ve vaší aktuální situaci vhodná návštěva masáže nebo nevíte, jaký druh masáže je pro vás nejvhodnější? 

                        Dárkový poukaz na masáž

                        Udělejte svým blízkým radost dárkovým poukazem na masáž

                        Sháníte dárek pro partnera, rodiče nebo své známé? Dopřejte jim čas jenom pro sebe na jedné z našich masáží, ze které budou odcházet jako znovuzrození. Nevíte si rady s výběrem?

                        Platnost poukazu je 3 měsíce

                         

                        Jako dárek jsou oblíbené především tyto masáže:

                         

                        • Medová masáž (jen pro ženy)
                        • Rituál Pěti elementů (jen pro ženy)
                        • Luxusní masáž lávovými kameny (jen pro ženy)
                        svíčky

                        Kontakt

                        Odesláním vyjadřujete souhlas se zpracováním osobních údajů.

                        777 11 07 08

                        info@sarahstudio.cz

                        Komenského 630/31, Jablonec nad Nisou

                        © Sarah studio 2023

                        IČO: 66645611