Kurz: Naučte se cvičit 5 Tibeťanů | V sobotu 6.4.2024

Naučte se cvičit 5 Tibeťanů

Sestava 5 cviků pochází z odlehlého himalájského kláštera Šangri La. Mnichové jednotlivé cviky označují za „studnici věčného mládí“ – údajně mají přispívat k omlazování organismu, celkové vitalitě a dokonce k dlouhověkosti. Osvojte si sestavu cviků i vy a zjistěte, jaké pozitivní účinky bude mít pravidelné cvičení 5 Tibeťanů na vaše fyzické i psychické zdraví.

Co se na kurzu naučíte?

  • Dozvíte se, co jsou mantry a jak je používat k harmonizaci.
  • Naučíte se navodit rovnovážný stav těla a duše.
  • Zjistíte, co jsou čakry a jak je pomocí cvičení harmonizovat.
  • Zdokonalíte si očistné dýchací techniky.
  • Pochopíte základní principy cvičení.
  • Dokonale si osvojíte jednotlivé cviky ze sestavy 5 Tibeťanů.
kurz 5 tibeťanů
kurz 5 tibeťanů

Proč cvičit 5 Tibeťanů?

  • pravidelné cvičení 5 Tibeťanů omlazuje a posiluje tělo i ducha
  • harmonizuje všech 7 čaker a tím přispívá ke správnému proudění energii vaším tělem
  • stimulací čaker posiluje imunitní soustavu
  • napomáhá nastolení duševní rovnováhy
  • zlepšuje krevní oběh
  • podporuje zdravé sebevědomí a sebedůvěru

Bližší info o kurzu 

Kde: ve studiu Sarah (Komenského 630/31, Jablonec n/N)

Kdy: 6.4.2024 9:00–12:00

S sebou: volné oblečení, blok a tužku

Cena: 1 000 Kč

Kdo vás kurzem provede?

 

Mgr. Šárka Horychová

K založení studia mě vedla touha vytvořit prostor, kde se každý cítí vítaný. Setkáte se tu s pochopením, oprostíte se od starostí a zaměříte svou energii sami na sebe. Věřím, že potenciál ke spokojenému životu máme ve vlastních rukou. Společně s ostatními lektory vám ho pouze pomůžeme objevit a přivést k životu.

Studio je mým splněným snem. Teď je na řadě, abych pomohla naplnit ten váš.  Jste připraveni?

Chcete se přihlásit na kurz nebo máte dotaz? Napište mi

 

Odesláním vyjadřujete souhlas se zpracováním osobních údajů.

777 11 07 08

info@sarahstudio.cz

Komenského 630/31, Jablonec nad Nisou